如何增加好心情

1)記得早上起床照鏡子時跟自己打聲招呼
2)記得每天保持高昂的心情
3)記得要時常鼓勵自己
4)記得遇到難過的事就不要壓抑自己
5)記得偶爾要讓自己大叫發洩
6)記得每天出門時要面帶笑容
7)記的留點時間給自己不要太匆忙
8)記得對有些事要學習一笑視之
9)記得對不確定的事物抱持疑問
10)記得對看不慣的事要有隱忍心態
11)記得對他人的窘態要有同理心
12)記得遇到高興的事就是要大笑
13)記得有時候要學會裝可愛
14)記得生氣時要會學會克制怒火
15)記得偶爾時要放縱自己的任性
16)記得最好是要有心靈寄託
17)記的有時無語是最好的回答
18)記得偶爾可以吃虧但不要受冤枉
19)記得對自己的家人也要說謝謝
20)記得時間到了就是要下班